Maagzuur Oorzaken

Pijn door maagzuur is vervelend. Maar wat zijn nu de precieze maagzuur oorzaken?

Maagzuur is een combinatie van verschillende soorten maagsappen die voor een goede vertering van ons voedsel en een evenwichtige balans in de bacterie en zuurcultuur in de maag zorgen.

In dit artikel bespreken we de verschillende maagzuur oorzaken.

Wanneer je last hebt van maagzuur problemen zoals opkomend maagzuur via de slokdarm dan is dit grotendeels het gevolg van een niet goed sluitende maag openingsspier en de lagere slokdarmspier.

De lagere slokdarmsluiting houdt de maaginhoud niet goed binnen en laat zo maagsappen, gas lucht en voedsel ‘los’.

Verschillende maagzuur oorzaken:

Er zijn verschillende en kleinere maagzuur oorzaken en maagzuur kan verschillende kleinere triggers hebben (triggers zijn zaken die maagzuur verergeren) die helaas vervelende maagzuur klachten als gevolg hebben. Hieronder lees je de verschillende factoren die bijdragen aan de oorzaken van maagzuur:

Maagzuur oorzaken 1: Eten en drinken

Het eten van een grote maaltijd is een van de belangrijke brandend maagzuur oorzaken. Wanneer je maag te vol zit, dwingt hij zichzelf om de druk te verminderen door gas,- voedsel en zuur uit te laten. Dit kan zelfs voorkomen wanneer je een perfect gezonde en goed functionerende slokdarmopening hebt.

Maagzuur oorzaken 2: Strakke kledingstukken

Strakke kleren oefenen druk uit op je maagspieren en kan ervoor zorgen dat de slokdarmsluitspier gaat openen (ontspannen toestand). Dit staat het brandend Maagzuur toe om terug de slokdarm in te vloeien. Daarom is dit voor veel mensen een maagzuur oorzaak.

Maagzuur oorzaken 3:  Zwanger en/of hoogzwanger zijn

Maagzuur tijdens zwangerschap komt vaak door en dit heeft zowel een fysieke oorzaak als een hormonale oorzaak. Maagzuur tijdens zwangerschap komt zowel in de vroege als in de latere fase voor en heeft ook weer verschillende deel oorzaken.

Maagzuur oorzaak: Productie van zuur

Sommige mensen hebben een hogere productie zuur in de maag dan anderen. Iedereen heeft een gemiddelde aanmaak van zuur maar er zijn uitzonderingen.

Wanneer je een grotere maagzuur aanmaak hebt dan gemiddeld zal de schade in je slokdarm groter zijn door zure oprisperingen dan bij mensen die slechts een gemiddelde aanmaak hebben. Hogere zuur productie speelt dus ook een rol bij maagzuur oorzaken.

Maagzuur oorzaak: Ontspannen Slokdarmopening/sluiting

Zoals eerder al is genoemd in het artikel brandend maagzuur heeft meestal iedereen normale in en ont-spanningen van de slokdarmopening.

Echter, sommige mensen leiden aan een langere of vaker voorkomende ontspanning van deze sluitspier. Dit resulteert in een toestroom maagzuur door de slokdarm.

Maagzuur oorzaak: Slokdarmopening/spier die niet goed werkt

Veel brandend maagzuur patienten leiden aan een verslapte slokdarmspier. Deze is niet zo gespannen als die van iemand met gezonde slokdarmspieren. Dit ook zorgt voor terug vloeiing en zure oprisperingen van brandend maagzuur.

Maagzuur oorzaak: Verminderde speekselaanmaak

Sommige brandend maagzuur slachtoffers hebben moeite met het doorslikken van voedsel. Dit veroorzaakt dan een ophoping aan voedsel met te weinig speeksel en een overvloed aan zuur in de maag.

Naast dat speeksel gunstig is voor de vertering van voedsel neutraliseert speeksel het resterende maagzuur dat zich nog in de slokdarm bevind. Speeksel zorgt ervoor dat de kans op slijmvlies aantasting in de slokdarm wordt verminderd. (Als jij dus last hebt van verminderde speekselaanmaak is het verstandig om de tijd te nemen bij het kauwen van je maaltijd en dus niet te snel eet).

Maagzuur oorzaak: Schimmelinfectie

Candida is een bacterie welke schimmelinfecties kan veroorzaken. Bijna iedereen heeft deze bacterie in zijn/haar systeem maar niet iedereen heeft hier ook daadwerkelijk last van. Niet iedereen heeft dan ook last van schimmelinfecties, maar zowel vrouwen als mannen dragen de Candida bacterie in het lichaam.

Wanneer je last hebt van zuurbranden is deze Candida bacterie grotendeels de oorzaak van het verstoorde zuurte graad klimaat in de maag. Candida heeft een andere zuurte graad dan maagzuur en is zeer agressief in het kapot maken van de gezonde maagbacterie.

Indien je een vergootte aanmaak van deze bacterie hebt is deze schadelijk voor je immuunsysteem. Deze Candida bacterie zorgt voor een versterkte verzuring van de maag en maaginhoud.

Slechte eet- en leef gewoontes

Het volgen van een bepaald dieet of het hebben van een eentonig voedingspatroon kan een verhoogde productie van zuurtestoffen veroorzaken. Er zijn een aantal verschillende soorten voedingsmiddelen die problemen met maagzuur veroorzaken en welke je dus beter kunt vermijden.

Andersom zijn er uiteraard ook voedingsmiddelen die je juíst moet consumeren om maagzuur oorzaken en maagzuur opspelingen tegen te gaan. Mocht je een overzicht willen ontvangen over deze voedingsrichtlijnen kun je er via onderstaande link meer over lezen. Ook vind je hier meer tips over hoe je het beste om kunt gaan met maagzuur oorzaken.

Klik hier voor meer informatie en tips

Dit was een artikel over maagzuur oorzaken